GUDRUN
LORENZ

N

Yoga

N

Happy Aging

N

Meditation

Yogalehrerin

Weiterbildungen in
Yin-Yoga und
Faszien-Yoga

Trainerin für Wirbel-
säulengymnastik und
Pilates

Säure-Basen-Coach
nach Jentschura®

Trainerin für
Anti-Aging nach Prof.
Dr. Axt-Gadermann

GUDRUN LORENZ

MEHR BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG

„Meine Vision ist es, Sie mit Empathie auf dem Weg zu mehr Bewegung, mehr Entspannung und basischer Ernährung zu begleiten.“

Ich motiviere Sie und gebe Ihnen Methoden und Hilfen an die Hand, die Sie im Alltag anwenden können und die Ihr Leben schöner und lebenswerter machen.

Yoga bedeutet für mich Entspannung, persönliche Entfaltung und Gesundheit. Yoga ist ein wundervoller und treuer Begleiter für alle Lebenssituationen. Mit ganz auf Sie abgestimmten Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und kleinen Meditationen (Achtsamkeitsübungen) werden Sie sich bald besser, frischer und energiegeladener fühlen.

Den Säure-Basen-Haushalt regulieren bedeutet, sanft und natürlich zu entgiften. Durch basische Ernährung, basische Anwendungen (Massagen Wickel, 02) und Gedankenhygiene. Gesundheit ist basisch.

Anti-Aging/Fit for life für Frauen ab 45 Jahre. Gesund, entspannt und glücklich älter werden.

Eine natürliche Lebensweise, die richtigen Nährstoffe und sanftes Yin-Yoga unterstützen Sie bei Ihrem Well-Aging-Programm. Und das Ganze mit Freude und Genuss.

Mein Angebot für Sie auf einen Blick:

Bewegung für Rücken, Gelenke und Problemzonen
ganzheitliches Gesundheitscoaching für Körper, Geist und Seele
Wohlfühlzeit für Sie

Email

Senden SIE mir eine Nachricht

*Pflichtfeld

Rückruf

ICH RUFE SIE AUCH GERN ZURÜCK